立川シャンティビージャヨガ 香氣（こうき）アロマヨガ （ヒーリング／パワー＆トレーニング） 精油の香りを、芳香浴やアロマトリートメントで楽しみ ヨガ（呼吸法・ヨガポーズ・瞑想）を行います 心地良い香りの中、植物のエネルギー（氣）を受け取り 心身をリセット、リフレッシュ♪

 

 

 

ヨガとアロマのコラボレーション♪ 呼吸を深め、ヨガポーズの効果も高まります

香氣アロマヨガ （ヒーリング/パワー＆トレーニング）

 

 

 

「アロマヨガ」とは？

 

一般的に「アロマヨガ」とは
アロマテラピーの芳香浴を楽しみながら行うヨガ。

 

星弘美主催の「シャンティビージャ」では

創業当時（2009年）から「アロマヨガ」を行ってきました。

 

 

アロマテラピーの薬理作用
（薬ではないけれど心身に働く作用）と

3000-4000年前から続く、健康法のヨガ。

 

この二つの相乗効果により
呼吸を深め、ヨガポーズの効果や
リラクゼーション効果を、高めます。

 

 

 

 

 

シャンティビージャの「香氣アロマヨガ」とは？

 

世界に3000種類以上ある
「香りある植物」のうち

 

200-300種類が
「精油（エッセンシャルオイル）」
になります。

 

 

 

 

その精油も、品質と特徴はさまざま。

 

通常のアロマヨガでは
ペパーミント・ラベンダーなどポピュラーなものを

単体（1種類）利用する場合がほとんどです。

 

 

当ヨガサロンの「香氣アロマヨガ」は

利用するメーカーと、精油を厳選して
安全に楽しく行えるようにご配慮しています。

 

 

「香氣アロマヨガ」は、下記の特徴があります。

 

 

●香氣アロマヨガの特徴 200-300ある精油のうち アロマヨガに合った精油を厳選！ ディフューザーとスプレーで 精油を、贅沢に利用 レッスン毎に精油を変えてブレンドし お客様の目的や好みに合った香りを調合 精油の香りを楽しみ、恩恵を受けながら ヨガとの相乗効果を高めます レッスン前…タオルやマスクにスプレー　　 中盤…スプレー噴霧の芳香浴 終盤…リラクゼーション時間にスプレー

 

さらに「パーソナルレッスン」では
終盤に「肘から下のハンドトリートメント」を

サービス♪

 

ツボや経絡の刺激をする

「アロマハンドトリートメント」で

 

「とてもリラックスできる」と好評です。

 

 

 

 

「香氣」の「氣」の字は
末広がりのエネルギーを表します。

 

植物のパワー、香りのエネルギーを
心身で感じ楽しみながらのヨガ。

 

 

月曜日午前のグループヨガレッスンは

「香氣（アロマパワー＆トレーニング）」。

 

その枠以外は「香氣アロマヨガ（ヒーリング）」。
を行っています。

 

 

 

 

安全で、効果的な精油を厳選

 

香氣アロマヨガでは

・初心者にもおすすめの精油15本
・知っておきたい精油10本
・ブレンドオイル5種類

 

を利用します。

 

◎初心者にもおすすめの15本

オレンジ・グレープフルーツ・ベルガモット・レモン

ゼラニウム・ティーツリー・ペパーミント
ベチバー・ユーカリ・ローズマリー

フランキンセンス・サンダルウッド
ラベンダー・ローマンカモミール・イランイラン

 

 

◎知っておきたい精油10本

グリーンマンダリン・ライム・サイプレス
シダーウッド・ジュニパーベリー　

クラリセージ ・レモングラス
スペアミント・パチョリ・マージョラム

 

 

◎目的ごとのブレンド精油5本
・適応力を高めるブレンド／AD

 

 

 

 

アロマテラピーの恩恵、植物のエネルギー「氣」を受けながら

ヨガ効果を高めていきましょう。

 

オリジナルブランド「香氣アロマヨガ」
レッスンで、お待ちしております♪

 

 

 

シャンティビージャ　星弘美